日記
2011年1月6日(木)
体重50.4kg   体脂肪率24.0%

夜ごはんのあとは食べない!

○

朝はきなこ豆乳

○

水をしっかり飲む

○

やば(*_*)

00:00
体重50.4kg  体脂肪率24.0%





 体重 体脂肪 増加(*_*)〓〓



 気合いいれてがんばるぞ



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20代後半 女性 身長:156.0cm
脱!でぶすっ(^O^)♪
2010年12月14日スタート
開始時49.4kg 23.4%
-1.8kg -1.4%
現在47.6kg 22.0%
あと2.6kg あと2%
目標45.0kg 20.0%

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
38歳 女性 
161.7cm 52.7s

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