日記
2017年11月10日(金)
体重84.4kg   体脂肪率40.5%

19時半までに夕食を済ませる。

×

入浴後、甘いものは食べない。

×

外出する。(散歩、買い物含む)

×

髪を乾かしながら、足上げ運動をする。

×

つわり?

08:01
体重84.4kg  体脂肪率40.5%

筋肉量 47.00kg
内蔵脂肪 9.0lv
体内年齢 45才

お風呂あがり、急にグルグル気持ち悪くなった…
今、陣痛来ても踏ん張れないーってくらいで。
普通に風邪か、食べ過ぎか。
今回はお腹が張り裂けそうなくらい前に出てる感じ。
下からじゃなくて、エイリアンみたいに破裂して出て来そうww
これで女の子だったらビックリだな(笑)
何とか治って、食べるもんかき込んだ!

久しぶりにお子たちのお風呂連続して入れて、のぼせたのかな?
夜中はどデカイ雷が鳴って目がさめる。落ちたなー
赤ちゃんにも動揺が伝わって、ぐりんぐりん。
すごい冷や汗が出てきた。
予定日まであと1週間、もういつでもいいよー


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30代前半 女性 身長:167.5cm
gooからだログから引っ越してきました〜
9ヶ月半の妊婦です。(2016.2.28、34w5d)
産後ダイエットに向けて登録☆
とりあえず妊娠前の最低値である、結婚式当日の体重(62.8kg)まで戻すことを目標に頑張ります。
皆さん、よろしくお願いします!!

(2016.3.9、36w1d)
体重79.60kg、体脂肪率38.2%、ウエスト98p、ヒップ106p

(2016.3.15、37w0d)
体重79.95kg、体脂肪率38.3%、ウエスト97p、ヒップ105.5p

(2016.3.23、38w1d)
体重79.95kg、体脂肪率38.1%、ウエスト98p、ヒップ107.5p

(2016.3.29、39w0d)
体重80.60kg、体脂肪率38.1%、ウエスト100.5p、ヒップ106p

(2016.4.4、39w6d 出産後)
ウエスト91.5p、ヒップ105p

(2016.4.11、産後7日目)
ウエスト89p、ヒップ103.5p

(2016.5.2、産後28日目)
体重76.8kg、ウエスト86p、ヒップ105.5p

(2016.7.14、産後101日目)
体重75.5kg、体脂肪率35.2%、ウエスト81p、ヒップ104p
☆☆☆

第3子妊娠〜
(2017.11.11、39w0d)
体重84.80kg、体脂肪率40.2%、ウエスト104p、ヒップ110p

(2017.12.7、産後3週間)
体重79.75kg、体脂肪率38.9%、ウエスト93p、ヒップ110p
2016年2月28日スタート
開始時78.9kg 37.9%
+1.3kg -1.3%
現在80.2kg 36.6%
あと17.4kg あと6.6%
目標62.8kg 30.0%

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.9s

なしこ
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168.0cm 79.7s

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30代後半 女性 
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50代前半 女性 
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