日記
2017年11月11日(土)
体重71.6kg   体脂肪率18.9%

ジムトレ

未記入

ランニング

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71.6kg   18.9%

07:45
体重71.6kg  体脂肪率18.9%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.7kg +6.1%
現在75.1kg 23.3%
あと6.1kg あと8.3%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.1s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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