日記
2017年11月11日(土)
体重66.4kg   体脂肪率33.2%

踏み台昇降やる!

未記入

66.4kg   33.2%

04:48
体重66.4kg  体脂肪率33.2%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-0.6kg -0.5%
現在69.0kg 35.9%
あと7kg
目標62.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.9s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 71.8s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.1s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.9s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 61.0s

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