日記
2011年1月7日(金)
体重65.7kg   体脂肪率35.8%

体重を計る

○

牛乳を飲まない

○

食べるものの写真を撮る

未記入

リンパマッサージ

○

鏡を見ながら食べる

×

57日め

00:00
体重65.7kg  体脂肪率35.8%

まずまず まずまず である


コメントする


 


40代後半 女性 身長:160.0cm
綺麗になる!
2010年11月12日スタート
開始時67.4kg   
-0.2kg
現在67.2kg 31.0%
あと13.2kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.6s

一覧へ

 

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!