ダイエット日記 > ♪はぴ♪さんのマイページ > *12時間ダイエット☆15日目*
日記
2017年11月9日(木)

12時間ダイエット実行!

○

腹八分目!

○

1日10000歩を歩く。

○


**********

○食事 7時→19時
○バーチャル日本一周の旅
現在の位置☆洲本

**********

歩数の記録のみ(*^.^*)♪
明日もダイエット生活enjoy♪

**********


コメント
2017年11月9日 22:02
こんばんは(*^^*)

あたしもダイエット楽しむぞーー♪
2017年11月9日 22:36
えー!2万超え?ディズニーシー行ったようなものだわ!
Me-
2017年11月10日 00:03
わぁ、すごい!!
2万歩超えは1度も経験ないです!
あたしの最高は1万ちょっとですね…(^^;;
2017年11月10日 22:26
まぁみぃさん。

こんばんは♪
そうそう!楽しみましょっ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
2017年11月10日 22:27
あんずひめさん。

こんばんは♪
自分も20000超えはびっくり。
歩き過ぎもホドホドにしなきゃf(^_^;
2017年11月10日 22:27
Me-さん。

こんばんは♪
子どもが小さいときは20000歩はなかなか…(^-^;
子どもを抱っこしたり、遊んだりした方が
カロリー消費しそう。

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40代後半 女性 身長:156.0cm
【100日間ダイエット】
5月18日〜8月26日まで。
スタート時 57.5kg → 目標 52.5kg(-5kg)
2016年12月23日スタート
開始時56.3kg
+0.3kg
現在56.6kg
あと8.6kg
目標48.0kg

 

  2018年6月  
              
14 15
19 23
24 25 26 27 28 29 30

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.8s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.0s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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