日記
2017年11月9日(木)
体重71.2kg   体脂肪率17.2%

ジムトレ

未記入

ランニング

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71.2kg   17.2%

13:24
体重71.2kg  体脂肪率17.2%


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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4.4kg +5.6%
現在75.8kg 22.8%
あと6.8kg あと7.8%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.8s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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きょん
女性 
165.0cm 62.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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