日記
2011年1月6日(木)
体重53.6kg

足のマッサージ

×

半身浴15分

○

足の運動3分

○

間食しない

×

小顔運動3分

未記入

recording

00:00
体重53.6kg


12:00コロッケ1個
クリームコロッケ1個
白米
17:00抹茶フラペチーノ
18:15牛鍋丼つゆだく
22:00鮭切り身の半分
いかの漁火焼



半身浴40分
お買い物でいっぱい歩いた!


コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.7cm
毎日やることに意味がある!!
2010年4月12日スタート
開始時54.9kg
-1.4kg
現在53.5kg
あと4.5kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 53.3s

ひより
女性 
163.5cm 50.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.7s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!