日記
2011年1月6日(木)
体重58.0kg   体脂肪率25.0%

1日3食

○

レッグマジック

○

バストUPケア

○

ストレッチ

○

3日目

00:00
体重58.0kg  体脂肪率25.0%


朝▼
釜玉うどん

昼▼
スープ春雨
ドーナツ 2個

夜▼
クレープ


甘いもの食べ過ぎな件

だから体脂肪が減らない〜

明日はお仕事休みやから
いっぱい動くぞ


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30歳 女性 身長:168.0cm
ダイエット→リバウンド→ダイエット再開

リバウンドしたので帰ってきました

今年こそ脱

ダイエッターのみなさん
一緒に頑張りましょうね
2010年4月21日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-0.6kg ±0%
現在58.4kg 25.0%
あと8.4kg あと6%
目標50.0kg 19.0%

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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