日記
2011年1月6日(木)

体重をはかる

未記入

半身浴をする

未記入

お通じ

○

ジュース禁止

×

食事は八部目まで

×

ボード旅行で後悔しない

×

1月6日

00:00

朝 なし

お昼 お好み焼き
フルーツヨーグルト

夜 チキンライス
カレー鶏南蛮 5個
ハーブスのモンブラン

間食 ぷっちょ 1個
ジュース

明日は今年で初めて彼に会います

今から半身浴してパックして寝ます


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20代後半 女性 身長:157.5cm
大切な人達のためにきれいな自分でいたい
2010年11月13日スタート
開始時48.0kg 26.0%
-0.2kg ±0%
現在47.8kg 26.0%
あと4.8kg あと6%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

登録がありません。

 

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りしゃす
23歳 女性 
157.5cm 48.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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