日記
2011年1月6日(木)
体重49.2kg

間食絶対すんな

×

リンパマッサージ

○

常に美意識高める

○

自分に負けない

×

これ食べたらどうなる?って考える

○

毎日全身浴

○

ジュースじゃなくてお茶か水

○

毎日腹筋

○

まあ普通

00:00
体重49.2kg

今日わ普通だったね

でも間食してしまった(泣)
チョコパイ食べてしまった件…

また頑張る


コメントする


 


20代前半 女性 身長:155.0cm
ダイエット頑張るー

絶対見返してやる!!!!!

目指すわapitan

超ギャルになってやる!!!んぢゃい(*^_^*

なにもかも似あう人になる

Dont Stop 焦らず迷わす


大好きな人の為にがんばる
2011年1月5日スタート
開始時49.8kg 24.0%
+0.2kg +1%
現在50.0kg 25.0%
あと12kg あと6%
目標38.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

一覧へ

 

ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!