ダイエット日記 > ぶたなべさんのマイページ > ラーメンは1食分量が多い気がする
日記
2011年1月7日(金)
体重97.8kg   体脂肪率42.4%

満腹まで食べない

×

ウオーキングをする

×

カロリー2020まで

×

サプリとった?

×

体重計に乗る

○

1日5000〜8000歩

○

ラーメンは1食分量が多い気がする

00:00
体重97.2kg  体脂肪率42.6%

 


コメントする


 


38歳 男性 身長:173.0cm
やせたいです。よろしく。
2010年12月29日スタート
開始時100.0kg 46.2%
-12.9kg -8.2%
現在87.1kg 38.0%
あと12.1kg あと18%
目標75.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぶたなべ)
  • (himawari)
  • (ぶたなべ)
  • (himawari)
  • ふう(himawari)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.3s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.2s

くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 85.8s

一覧へ

 

ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!