日記
2017年11月7日(火)
体重71.9kg   体脂肪率38.7%

毎日体重を量り入力する

○

大好きな炭水化物を減らす・・・ようにする。

未記入

便秘しない

未記入

8時以降、食べない

未記入

な、なぜ増量?

13:31
体重71.9kg  体脂肪率38.7%

別に、昨日、食べ過ぎたとは思わない。。
でも200g増量してる。

これって、週末の食べ過ぎが原因なのかな?
・・多分、そうだろな
あまり増量しなかったと
喜ぶのが早すぎたかな・・

それでも・・平日に落とさないと
目標達成は、無理なんだから
一喜一憂しながらでも、頑張らねば!

***************************

朝一で美容室へ
半年前に、かけてたデジパーが取れてるし
髪も伸びてるし、根本の白髪も気になる。

担当者と、色々相談しながら
髪はスッキリと切っちゃって
パーマは、もう少、しウエーブはハッキリ入れて
頭頂部あたりは、白髪が目立たないよう
後ろから、少し持ってきて〜等と、言いたい放題

仕上がると・・
パンチパーマが伸びたようなクルクル加減
前髪も、私の希望で、短くしてもらってた。
見方によると・・可愛いかも????
虎柄着ると●●のおばちゃん???

旦那の評価が怖い!!です〜!
私は、自分を見て笑ってます(苦笑)ですが。。
だけど、私の責任だもんな〜^^;



コメント
 
 
2017年11月7日 16:27
日々の体重に、一喜一憂してはいけないと
思いつつも、してしまうよね。
減れば嬉しいし、増えれば、がっかりする。

美容院いったんだね!!
パーマに毛染めをすると、かなり長い時間だったのでは。
美容院もお話したり、雑誌よんだり楽しいけど、
疲れるお年頃の私です。

旦那さん、気に入るといいね〜。
2017年11月7日 17:00
髪型、きっと可愛い!見たい!旦那様の評価がきになる!

私は生まれつきのテンパーだから、パーマもかけず、ただカットのみ。白髪染めも、美容院に行く前日に自分で染めるという倹約徹底派なんです。

夫の評価はいつも「スッキリしたね」の一言。なんだかねぇ。
2017年11月8日 11:15
ポピーさん

美容室には、9時に入り13時過ぎに終わりました。
ホント、おばちゃんは疲れました〜〜!

旦那からは、大笑いされながら
別に〜良いんじゃない♪
って、どう理解したら良いんでしょうね??
失礼な奴ですヽ(`Д´)ノプンプン
2017年11月8日 11:26
今日ここさん

髪染め自分で出来るんですか?
スゴイ!!
私、自分でやると、ムラムラなんですよね(涙
とても下手なので、諦めて美容室にお世話になってます。
もったいない!!と、いつも思ってます。
雑な性格なんで、仕方がないのかな〜?

テンパーも、お手入れ大変じゃありませんか?
チョイくせ毛でも、手に余らせてる私^^;

旦那さんは、私を見るとニヤニヤとしてます。
美容院で、やり直した方が良い?と聞くと
そこまでしなくて良いんじゃない♪
夫お気に入りの美容師さんだからか??

まあ、あまりいじると
髪も痛むので、この髪で暫く楽しみます♪


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女性 身長:165.5cm
2017/8/28
再々々の出戻り

卒倒しそうな最大体重での出戻り
キツイだろうがこのままではマズイ!!

ダイエット開始します・・

********

2018/4/2

目標数値の変更します!
68キロから64キロ
無理ない?トコで^^;
2013年10月1日スタート
開始時76.1kg 39.1%
-10.7kg -2.6%
現在65.4kg 36.5%
あと1.4kg あと6.5%
目標64.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

団子
21歳 女性 
163.5cm 63.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 68.9s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.6s

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