日記
2017年11月7日(火)
体重50.4kg   体脂肪率27.5%

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夕食は軽めに

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50.4kg   27.5%

10:17
体重50.4kg  体脂肪率27.5%


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51歳 女性 身長:157.0cm
フルタイムで働く子なし主婦。
股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエット&足腰強化をしていこうと思います。
2017年9月18日スタート
開始時51.3kg 28.3%
+0.1kg -1.6%
現在51.4kg 26.7%
あと4.4kg あと3.7%
目標47.0kg 23.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

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たむお
42歳 女性 
158.0cm 61.7s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 80.6s

胡桃
男性 
170.0cm 70.2s

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