日記
2011年1月6日(木)
体重49.3kg   体脂肪率28.7%

夜8時以降は食べない!

○

ご飯は腹8分目まで♪

○

腹筋20回

○

体重を計る

○

間食は200kcalまで♪

×

骨盤体操!

○

80日目

00:00
体重49.3kg  体脂肪率28.7%

明日から学校だあ〜〜
嬉しいような悲しいような・・・(o´_`o)
なんだかんだいってあっという間の
冬休みでした・・^^;
明日はテスト・・・
そして3連休はさんで11日もテスト;;
う〜〜ん・・課題がまだ完ぺきではありません(o´_`o)

これから勉強だあ〜
明日のテストに向けて頑張ってきます★

クラスのみんなに会えることを励みにしてっ!
それでは〜♪


コメント
 
 
2011年1月7日 09:00
学校早いですね!頑張ってください♪

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24歳 女性 身長:150.9cm
身長とか年齢が近い人どんどん絡んでくださーい♪
よろしくっ(^^)v
2010年10月17日スタート
開始時49.0kg 28.0%
±0kg -1.3%
現在49.0kg 26.7%
あと7kg あと5.7%
目標42.0kg 21.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 47.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.2s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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