日記
2017年11月6日(月)
体重69.0kg

水中ウォーキングをする

○

夕食は少な目

○

夜お菓子を食べない

○

体幹リセットエクササイズをする

未記入

痩せ期に痛い

08:20
体重69.0kg

前日比−200g

生理が始まってしまいました
親知らずを抜くのが10日なので、ちょうど痩せ期に痛い時期が重なって運動出来ないかもしれません_| ̄|○ il||li

生理が終わって一週間から10日は痩せやすい痩せ期なんです
私はいつも5日くらいで生理終わるのでちょうど痩せ期入るくらいに親知らず抜きます:(っ'ヮ'c):
痩せ期に何かしらトラブルいつもあります
ダイエットの神様のいじわる〜。・゚・(*ノД`*)・゚・。

おとといの都会散歩の翌日の体重
母−700g
私−100g

なんでやねん!ι(`ロ´)ノムキー
母は55kg、私よりも減らないはずやん(_・ω・)_バァン…

しかも私が進呈したお昼ご飯の残り(ありがたいです(^_^;))や、帰ってきてからおやつに饅頭やその他諸々もつまんでおりました

その痩せやすい体質似たかった(T-T)

さて、痩せて鏡に映る自分にうっとりしているはずの私ですが、元に戻りました(_・ω・)_バァン…
いやもっと太って見えるかも(^◇^;)

原因は着膨れです。・゚・(*ノД`*)・゚・。
上半身は5枚着ています
だってうちの家めっちゃ寒いんですもん:(っ'ヮ'c):

季節的に痩せてもわかりにくい季節になってきましたね〜(^_^;)


コメント
2017年11月6日 13:07
生理中はなかなか痩せないですよね、水中ウォーキングも
できないですし。
親知らずを抜いたら運動もできないですよね。

それは(´・ω・`)ガッカリ・・・ですね。
私ならさぼれると・:*:・(*´ー`喜)。・:*:・ ウレシイ
かぎりなので尊敬します。

お母様痩せていらっしゃいますね。
痩せやすい体質な方うらやましいですよね〜。

5枚も着てますか!
寒くなってきましたもんね。

でも冬の方が痩せやすいんですよね、
お互いに頑張りましょう。

AIR
2017年11月6日 15:54
ピノコさん

生理中は水中ウォーキング出来ないので困りました(T-T)
生理終わる頃には親知らず抜いてまた出来ない。・゚・(*ノД`*)・゚・。

私も基本サボりたいんですが、いつもより多く痩せたるで!って身体が言ってるならそのお得感を逃したくないのです(´;Д;`)
関西人だからですかね(^◇^;)

母の胃袋はすごいです
ご飯食べた後、物足りないからといつも何か食べてます
私は太っている父に似たようです(T-T)

5枚着ないとうちの家では凍死しますカタ:((;°ロ°;)):カタ
冬痩せやすいんですね〜知らなかった!
お互い頑張りましょうヽ(*^ー^)人(^ー^*)ノ
 
 
2017年11月6日 19:48
お母様、代謝いいんですね( ^ ^ )
羨ましいです♪

痩せ期にテンション下がりそうな抜歯よていなんですね(汗
運動のテンションは下がるけど、食べる方は痛くて食べる気なくなるかもですよ( ^ ^ )
AIR
2017年11月6日 20:54
しーたさん

母は食べている割には痩せていると思います、いいなぁ(T-T)

痩せ期に運動出来ないのダイエット開始からずっとです_| ̄|○ il||li

抜歯すると痛くて食べる気なくなるそうですね(^_^;)
でもお腹は空きそうなのでダブルでしんどそうですヽ(´Д`;)ノアゥ...


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女性 身長:154.0cm
ダイエット→リバウンドを繰り返し、気がつけば過去最大体重(´ヮ`;)
一生ダイエットを目標にしています

年末までに63kgを目標
3月末までに54kg目標にしています
2017年9月28日スタート
開始時77.7kg 50.0%
-14.1kg ±0%
現在63.6kg 50.0%
あと15.6kg あと31%
目標48.0kg 19.0%

 

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女性 
157.0cm 63.0s

夏子
50代後半 女性 
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153.0cm 64.6s

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