ダイエット日記 > りんご♪さんのマイページ > 結果発表です(・ω・)ノ
日記
2011年1月6日(木)
体重52.7kg

12時までにはGoodNight

未記入

朝一番にコップ一杯湯のみ

未記入

間食ZERO♪(朝は可)

未記入

寝る時はめでぃきゅっと☆

未記入

半身浴15分

未記入

登下校は階段をッ

未記入

ポジティブですかーっ?

未記入

便-ben-

未記入

朝晩しっかり洗顔

未記入

必要最低限しか学校にお金を持っていかない。

未記入

姿勢は正しく!!

未記入

晩御飯はサラダオンリー

未記入

足を組まない

未記入

○

○

○

○

×

○

○

×

○

○

○

○

×

○

結果発表です(・ω・)ノ

00:00
体重52.7kg


さてその前に・・・


■■本日の間食■■
・チョコシュー×8
=400kcalほど
■■■■■■■■■


結果発表〜☆

でけでけでけでけでけ〜♪

でんっ


☆冬休みstart→53.2kg☆

☆冬休みend→52.7kg☆

=0.5


0.5の減量に成功しましたぁ〜!!


たった0.5だけ?
と思うかもだけど、
年越しそば、お雑煮、
お餅、バイキングなど・・・

休みに起こるさまざまな
障害を乗り越え、
ちょこっとだけど
痩せることができたんやー!(アホ


これからも頑張って
いこうと思う!!!!


以上ッ(・ω・)ノ


コメント
2011年1月6日 23:11

 おぉぉぉぉぉお!!
 確かに正月は障害がいっぱいで
 太りやすいのにここで
 −0.5?はかなりすごいですね(oxo♥)
 
 これからも頑張ってください^^
 私も頑張りますノシ
2011年1月6日 23:17
初こめ失礼しまーす!
うちは正月ちょっと油断してました(;д;)

冬にヤセれるなんてすごいっっ!!!
見習いたいです★
2011年1月7日 00:02
りんごちゃん…すげ(笑)
うちなんか1kg以上太り⇒元に戻らないぞorz

これからもその調子で頑張れ!!
うちもどーにか戻さねば…
過食癖が治らんTT

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21歳 女性 身長:148.9cm

痩せたら・・・

・恋がしたい
・オシャレがしたい
・ポジティブになりたい
・あいつ見返してやりたい(笑)


・・・はいっ、
こんちわー(゚▽゚*)

関西出身、高校1生ちびっこで
中学では軟式、今は硬式テニス部ですw
某ピザ屋でバイト中〜
好きな物はマンガっ
少年少女なんでも読む( ̄∀ ̄*)

好きなアーティストは
BUMP OF CHICKENと
GReeeeNが大好きっ

全然成功してないけど
ダイエット経験は
(無駄に)長いです
でも今回は本気で頑張りたい

日記は、更新が夜遅いし
ぼやきとか愚痴とか
ばっかになりがちですが、
読んでくれると嬉しいですー
こめんとくれると更に
嬉しいですー(‐^▽^‐)

こんなウチやけど
よろしくお願いしまぁす

2010年2月11日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと9.2kg
目標40.0kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

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ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
29歳 女性 
162.0cm 58.1s

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