日記
2009年4月26日(日)
体重49.0kg   体脂肪率26.0%

毎日体重、体脂肪を量る

○

計20分以上の半身浴

未記入

×

106日目

00:00
体重49.0kg  体脂肪率26.0%

車検のため愛車をディーラーに手渡してきました。
代車は同じ車なんですが新しいため馬力も凄くいいし、
色も自分好みの黒色でカッコイイんです。
もう愛車じゃなくて代車をもらいたい気分ですw
愛車がかわいそうか・・・。

■朝食
フォースリーン 2錠
ダイエットパワー 1錠
食パン

■間食
最早ちゃんとした食事です。
ピザ
ヨーグルト

■昼食
フォースリーン 2錠
ダイエットパワー 1錠
たこ焼き
クッキー 3枚


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34歳 女性 身長:157.4cm
いろんなダイエットをしてます。
気長に出来るものがあればいいんですが、いつも焦ってしまって結果が出ず終わることばかり。

今年の冬は痩せたいなぁ。
2009年1月12日スタート
開始時49.5kg 28.8%
-1.1kg -4.3%
現在48.4kg 24.5%
あと3.4kg あと4.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

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