日記
2011年1月6日(木)
体重52.0kg

半身浴毎日約1時間!

○

お風呂上りは足と顔のマッサージをする!

○

1日1回体重計に乗る!

○

毎日腹筋20回!

未記入

小顔マウスピース1日5分!

未記入

のーんびりっ^^

00:00
体重52.0kg



今日わお風呂にゆっくりつかりたかったので、
いつもの3倍くらいの時間お風呂に入ってましたw笑

ポップティーンと携帯もって、
汗かきながらのんびりしてきましたっ♪

あーすっきり!



コメント
 
 
2011年1月7日 08:59
半身浴ですか!
いいですね(*^o^*)

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20代前半 女性 身長:153.0cm
はじめまして!
み-坊。です★

部活を引退してからなんと・・・!
3キロも太ってしまいました^^;

受験生ですが、ダイエット毎日
少しずつがんばっていきたいとおもっています♪

目標の体重まで痩せて、彼氏にもっと好かれるように頑張りたいです^^!

ダイエット友達募集してるので、
よかったらなってくださいっ!

よろしくお願いします!
2010年12月30日スタート
開始時52.5kg
-0.5kg
現在52.0kg
あと7kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.0s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

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