日記
2017年11月3日(金)

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

29w5d

00:00

【朝食】
鮭おにぎり

【朝食】
モーニングブュッフェ

友達と友達の娘ちゃんと。
昼の13時半まで長居した(;゜0゜)


【夕食】
天丼
茶碗蒸し
味噌汁

【間食】
モンブラン


コメントする


 


女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
58kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時68.0kg 28.6%
-0.6kg +0.6%
現在67.4kg 29.2%
あと9.4kg あと6.2%
目標58.0kg 23.0%

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

tterry
49歳 男性 
171.0cm 69.7s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

一覧へ

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!