日記
2017年11月3日(金)

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

29w5d

00:00

【朝食】
鮭おにぎり

【朝食】
モーニングブュッフェ

友達と友達の娘ちゃんと。
昼の13時半まで長居した(;゜0゜)


【夕食】
天丼
茶碗蒸し
味噌汁

【間食】
モンブラン


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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
58kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時68.0kg 28.6%
-0.6kg +0.6%
現在67.4kg 29.2%
あと9.4kg あと6.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.2s

ニッキ
女性 
167.0cm 67.8s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 66.2s

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

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