日記
2017年11月3日(金)

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

29w5d

00:00

【朝食】
鮭おにぎり

【朝食】
モーニングブュッフェ

友達と友達の娘ちゃんと。
昼の13時半まで長居した(;゜0゜)


【夕食】
天丼
茶碗蒸し
味噌汁

【間食】
モンブラン


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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
57kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時62.5kg 26.0%
+1.9kg +2.4%
現在64.4kg 28.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標57.0kg 21.0%

 

  • 64.4(ぬこにゃ)
  • 64.4(チョコ)
  • 65.1(ぬこにゃ)
  • 65.1(sara)
  • 65.1(ぬこにゃ)
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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.5s

キキ
女性 
170.0cm 64.1s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 62.0s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

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