日記
2017年11月4日(土)
体重60.4kg

朝の筋トレ、体幹

○

夜の筋トレ、体幹

○

ごはん控えたか

○

お菓子食べなかったか

×

60.4kg

20:46
体重60.4kg


コメントする


 


18歳 女性 身長:160.0cm
普通くらいにはなりたいです
2016年6月11日スタート
開始時67.0kg
-5.8kg
現在61.2kg
あと2.8kg
目標58.4kg

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

一覧へ

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

一覧へ

 

登録がありません。
携帯から更新しよう!