日記
2017年11月4日(土)
体重44.3kg
収支カロリー 12 kcal
摂取カロリー 1,523 kcal
消費カロリー 1,511 kcal

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

お庭作り

20:20
体重44.3kg

今日はお昼から昨日買った木のような見た目の石の床を芝を草刈り鎌で刈って土掘って埋めました。
あまってた古いれんがも埋めてみました。
合間にサンドイッチとかたべたり終わってからおかし食べながらドラクエしたりしてたらカロリーオーバー
たまにはいーよね、風邪ひきだし


コメント
2017年11月4日 20:46
とっても(*゚ω゚*)ステキ*お疲れ様です!
お子さん3人も居るのにマメだなぁ〜
私もカロリーオーバーな日だったわ(^^;
2017年11月5日 10:18
育児が苦手でほったらかしだったりです(^◇^;)
休みの日はなりがちですよね(ノ_<。)

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38歳 女性 身長:155.5cm
皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。ゲームアニメオタの掃除ができないぐーたら兼業主婦。きっと家事育児むいてない。コンビニだいすき。
食べたものとか記録してます。スイーツだいすき、ゼリーやかんてんとか大好物です。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-2.3kg
現在44.7kg
あと0.7kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
3 6
10 12 13 14 15
18 20 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

sabo
女性 
156.0cm 42.4s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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