ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ > お久しぶりです、鎖骨さん
日記
2017年11月4日(土)
体重70.8kg

踏み台昇降した

未記入

ストレッチした

未記入

食べ過ぎない

未記入

前日より体重へった

未記入

朝→食べすぎない

○

昼→腹9分目

○

夜→食べすぎない

○

ほぼ毎日毎朝家族でうんちビンゴのように同じ時間帯にでる!

今日も皆でモリモリどっさり!

もうすぐ69キロ台になりそう!

今朝数年ぶりの鎖骨が出てきて旦那に自慢(笑)


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
4歳、1歳、旦那と暮らしてます。
目標は、64キロ!
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-16.3kg -8%
現在71.7kg 36.0%
あと7.7kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                 
2 4 5 6 8
9 10 12 13 14 15
17 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ガイア
女性 
157.0cm 69.7s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 74.3s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.1s

一覧へ

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.7s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!