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日記
2017年11月4日(土)
体重56.5kg

1,200kcal以上食べない

×

夜20時以降は何も食べない

×

ファスティング2日目

16:35
体重56.5kg


昨日から-2.2kgでした\(^o^)/

今日は朝から地元に帰ってました(*^^*)
月始めの週末付近はいつも実家に子どもを連れて行くのですが

私の誕生日が来週にありまして実家に行くといつもお昼は我慢してるんですが
まさかの早めの私の誕生日祝いということでご馳走が用意されてました( ;∀;)
食べない訳にもいかず午前中は我慢出来てたのに食べてしまいました( ;∀;)

さらにさらに
お土産にと高級プリン.おかず.漬け物.等々持って帰らされました( ;∀;)
旦那は少し潔癖のけがあって屋台の食べ物は食べれないですし(お祭りも)フードコート.友達の家のご飯等々食べれないのでもちろん私の親が作ったご飯は食べれません( ;∀;)
なので沢山もらったおかず等々は私好みの辛い味付けなので子供達も食べれないので
捨てるか私が食べるしかありません( ;∀;)
さすがに母が私の為に作ったおかずは捨てられません( ;∀;)
なのでおかずが腐らないように私はこれからご飯を頂く事になりました( ;∀;)

なるべくおかずのみを食べ夜は食べないようにします( ;∀;)

ファスティングを応援して頂いたのにこんな結果になり本当に申し訳ございません( ;∀;)


コメント
にゃおん
2017年11月4日 18:44
もうすぐ誕生日なのですね。
おめでとうございます。

いただきものは人間関係が豊かな証拠ですけど(たとえ自分の親でも)、でもダイエット中は困りますよね。
私も月曜日から玄米ダイエットのつもりがほうれん草をいただいてしまいました。
で、玄米菜食ダイエットに切り替えるつもりです。相手の好意を受けることと、自分の計画をどう折り合わせるかが課題ですね。
 
 
2017年11月5日 16:55
私生活で、人付き合いでと、ダイエット継続は大変ですよね。食べ物の管理を誰が担当するかも太る要因に感じる事もしばしば…しかし女性が食品担当を放棄する訳にいかず…。あぁ本当に難しいですダイエット。

頑張りましょう!
 
 
2017年11月5日 16:58
こんにちは(^^♪

今週、お誕生日なんですね(●´艸`)
おめでとう御座います*゚ロ゚)ノ~★祝★~ヽ(゚ロ゚*

実は家の次女も来週ですが、お誕生日です♪

せっかくのお祝いですもの。
是非、頂いてしまいましょう♪(笑)

何とか、頂いた物を無駄にせず
ダイエットにつなげて良ければ良いですね(●´艸`)
2017年11月9日 07:55
こんにちは^^

最近ご無沙汰しております(。-∀-)

フラダンスの方はどうでしたか?

ダイエット中にもらい物すると辛いですよね^^;

ダイエット、今日も頑張って下さい^^

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20代後半 女性 身長:165.0cm
57kgからまさかの激太り(T_T)
1番痩せてたときは51kgでした(^_^;)
この激太りを機にダイエットを開始(>_<)
励まし合ってダイエットを継続出来るように仲間を作るために始めましたm(__)m
よろしくお願いいたしますm(__)m
2017年9月6日スタート
開始時67.4kg   
-10.9kg
現在56.5kg 24.4%
あと4.5kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.2s

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