日記
2017年11月3日(金)
体重55.9kg   体脂肪率34.7%

家での晩酌禁止(お付き合いはOK)

未記入

昼食以外炭水化物抜き

未記入

55.9kg   34.7%

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体重55.9kg  体脂肪率34.7%


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47歳 女性 身長:155.0cm
いつも挫折してしまうダイエット今度こそ痩せたい!
2017年10月12日スタート
開始時57.9kg 36.7%
-2kg -1%
現在55.9kg 35.7%
あと3.4kg あと6.7%
目標52.5kg 29.0%

 

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50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

かおりん
40代前半 女性 
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女性 
158.0cm 54.0s

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