日記
2017年11月4日(土)
体重56.1kg   体脂肪率35.2%

家での晩酌禁止(お付き合いはOK)

未記入

昼食以外炭水化物抜き

未記入

56.1kg   35.2%

15:39
体重56.1kg  体脂肪率35.2%


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47歳 女性 身長:155.0cm
いつも挫折してしまうダイエット今度こそ痩せたい!
2017年10月12日スタート
開始時57.9kg 36.7%
-2kg -1%
現在55.9kg 35.7%
あと3.4kg あと6.7%
目標52.5kg 29.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.8s

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はな
49歳 女性 
164.0cm 60.0s

ぽん
23歳 女性 
155.0cm 53.0s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.1s

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