日記
2017年11月4日(土)
体重56.1kg   体脂肪率35.2%

家での晩酌禁止(お付き合いはOK)

未記入

昼食以外炭水化物抜き

未記入

56.1kg   35.2%

15:39
体重56.1kg  体脂肪率35.2%


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48歳 女性 身長:155.0cm
いつも挫折してしまうダイエット今度こそ痩せたい!
2017年10月12日スタート
開始時57.9kg 36.7%
-2kg -1%
現在55.9kg 35.7%
あと3.4kg あと6.7%
目標52.5kg 29.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

エルム
女性 
155.0cm 56.7s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.2s

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ぽん
23歳 女性 
155.0cm 53.0s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.1s

るんるん
45歳 女性 
160.0cm 91.0s

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