日記
2017年11月4日(土)
体重54.4kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

風邪?

09:01
体重54.4kg  体脂肪率27.0%




喉が痛いです。
咳もちょっと。

もう外から帰ったらうがいしなくちゃいけない季節です。



昨日は久々に晴れ♪
仕事の後に
入笠山に登ってきましたよ。
冬仕様の皆様の中
半袖一枚で頂上にいたのは私です。
というか
あんなに着ていられる方が不思議ですけど。

…私が脱げない服を着てるからか…

今朝は仕事休みで、山に行こうと思ったけれど
曇りで眺望もよくないので
八島湿原一周ウォーキング。
45分程度。

今日から頑張って
夕食抜こうかなー

今はそういう気持ちなんです!

ははは。
夜までそう思っているでしょうか…。



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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-1.2kg -0.5%
現在51.2kg 25.5%
あと1.2kg あと0.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
11 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 53.3s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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