日記
2017年11月3日(金)
体重49.9kg   体脂肪率23.9%

【14】ギリ9台

06:24
体重49.9kg  体脂肪率23.9%

ギリギリ、9台に滑り込みました。
が、
このところ、この辺りで停滞なんだよな〜
前はサクッと8台とか7台に戻った
ような気がしたんだけど。

やっぱ運動しないとダメね。

今日も明日も普通に仕事だから気づかなかったけど、
世の中、三連休らしいですね(^◇^;)
皆様、良い休日を〜♪


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30代後半 女性 身長:158.5cm
ピーク時62キロから一念発起!

ここ最近は50ぐらいで
うろうろしてます。

目指せ45キロ!

皆さんから色々な刺激を
頂きながら、目標達成に
向けてがんばります☆

よろしくお願いします(*^_^*)
2015年12月20日スタート
開始時50.0kg   
+0.1kg
現在50.1kg 24.2%
あと5.1kg
目標45.0kg   

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

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ぬこにゃ
女性 
169.0cm 70.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

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