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日記
2017年11月2日(木)
体重50.5kg
収支カロリー -417 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,667 kcal

体重記録 朝

○

朝のヨガ

○

食事記録 朝予定

○

食事記録 前日の修正

○

前日の歩き 8000

○

前日の歩き 10000

未記入

前日の歩き 15000

未記入

前日の英語ヒアリング

未記入

前日の英語クイズ

未記入

74 なんか今日は一歩

00:00
体重50.5kg

わたしの拡げている方向は間違ってないんだろうと
なんか
そう思った日だった


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40代前半 女性 身長:155.0cm
出産してから意地の40キロ代を維持してましたが
最近50キロ代になってしまいました
がーん
2017年8月18日スタート
開始時51.6kg   
-1.2kg
現在50.4kg   
あと1.8kg
目標48.6kg 23.0%

 

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合計

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 53.1s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

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クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.8s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

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