日記
2011年1月6日(木)

夜8時まで

未記入

野菜摂取

未記入

カーヴィ

未記入

牛乳飲んでません

未記入

13

00:00

あさ
みにりんご2つ
トマトジュース


鳥のすきやき
ごはん
はくさいあさずけ
スープ

間食
バナナジュース
ワッフル


じゃこキャベツ
さんま1切
りんご

りんご食べすぎ
外食しました。


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20代後半 女性 身長:156.0cm
絶対減量(^∇^)
2010年12月24日スタート
開始時52.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 27.0%
あと5kg あと4%
目標47.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

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そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

ゆき
26歳 女性 
147.8cm 51.8s

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