日記
2017年11月1日(水)
体重68.9kg   体脂肪率36.2%

毎日体重をはかる

未記入

ストレッチをする

未記入

おやつは1日120kcal以下

未記入

1日8000歩

未記入

お通じ

未記入

68.9kg   36.2%

17:10
体重68.9kg  体脂肪率36.2%


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30代後半 女性 身長:162.0cm
2018年は気を引き締め直して取り組む
2016年12月2日スタート
開始時80.0kg 37.8%
-10.9kg -1.6%
現在69.1kg 36.2%
あと6.1kg
目標63.0kg   

 

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30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

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みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.5s

nAtSu
20歳 女性 
155.4cm 48.3s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

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