日記
2017年11月1日(水)

ラジオ体操をする。

未記入

腹筋10回!

未記入

5000歩以上歩く。

未記入

05:29

今日は体重計乗れない。(T-T)


コメントする


 


45歳 女性 身長:161.0cm
愛知県在住、3人の息子がいます。
血圧高めで「ダイエットしないと血管きれて身体が動かなくなるよ」と病院で注意喚起されました。(ー_ー;)
2016年3月21日スタート
開始時89.0kg   
+4.8kg
現在93.8kg 44.0%
あと33.8kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

のら
40代後半 女性 
160.0cm 94.8s

Maki
30代前半 女性 
163.0cm 91.0s

るんるん
45歳 女性 
160.0cm 91.0s

一覧へ

 

しん
42歳 女性 
162.0cm 59.5s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.1s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!