日記
2017年10月31日(火)
体重70.4kg   体脂肪率39.4%

幻数値

22:07
体重70.4kg  体脂肪率39.4%

今日の体重は当然の??数値
努力のたまものではなく
恥ずかしながら忘れたくらい前ぶりに
お腹を壊してPちゃんでした
町内会費を集金に夜で歩いていたら
冷えたみたいでお腹が痛くなり
久々のPちゃんで驚きました
あわててお風呂に入って
身体を温めると今日は回復
なんかアホらしくて我ながら笑えました
寒いし夜なら集金一度で集まるかなと
不純な動機で・・・
おかげさまで全件集金出来てよかった
朝はもうなんともなかったので
体重見てうれしいというより驚きました
Pちゃん恐るべし
でもこれって脱水だから
単純に喜べないね(笑)

明日はすこし戻っちゃうのかな

10月も今日でおしまい
11月の目標はマイナス2キロ
明日の朝の測定よりということで
頑張ります!(^^)!!(^^)!!(^^)!


コメント
2017年10月31日 23:04
よくなられたみたいで
よかったですね。
心底冷えて 風邪引く…なんて事
私も あります…。

もうすぐ11月…
縁末も近づく…汗

2017年11月1日 04:36
ほんと早く回復して、よかったね。
私も春に町内会費を集金に回りました。そうか、夜まわれば、一度で済んだのね。かしこいわ。

たとえ幻とはいえ、素晴らしい数字、嬉しいね。
私も11月中に2キロ痩せたい。絶対に。お互いがんばりましょう。
2017年11月1日 11:42
わっ!
もう、60キロ台突入目前ですね!

Pちゃんも、回復されたようで、何よりです🎶
身体の冷えって、やっぱり要注意!ですね。
女性に冷えは厳禁!
健康に、痩せていきましょうね〜!
 
 
2017年11月1日 20:11
へるまちゃん
わたし、2日間体重怖くてはかっていないです。
かなり、食べたからね、悲しい体重間違いなしです
へるまちゃんも、60キロが見えてきましたね!
頑張るのみです\(^^)/
2017年11月2日 16:18
11月、私も−2キロが目標!
今娘達がいるので、来週からのスパートになります(;^ω^)
一緒に頑張ろうね〜〜
2017年11月2日 19:17
ふぅ♪ さん

年ですかね( ・´ー・`)
pちゃんなんて年間通じても
いつして以来といえるくらいしたことないのに
自分でもびっくり

過信しすぎてました

年末までラストスパートだ
2017年11月2日 19:24
kei1645 ちゃん

やはりpちゃんによる脱水にすぎませんでした
まじめにコツコツ
今月マイナス2キロ
意識していこうと思います

冷えなんて考えたこともなかったわ
娘がひどい冷え性で
氷のような手足

ワカケが娘の手を嫌がる
さりげに避けられてる

健康第一ダイエットその次(^_-)-☆
2017年11月2日 19:27
晴れバレ ちゃん

体重刑だからね
乗れないときもあります(笑)

無理なくコツコツ痩せれたらいいな
理想論だと笑われそうだけど

それと辛いのは嫌
腹ペコは嫌って

そりゃ痩せないわ( ゚Д゚)
2017年11月2日 19:30
だぶちゃん

さすがに私もおしりに火
でもこれから忙しい年末
大掃除もあるし
まだまだ部屋の中片ついてないし
捨てるものの分別が・・・
見ないで捨てた方が早いよって娘に

家の中もダイエットしないとね
今月末68キロ台を(/ω・\)チラッとみたいね

68.9キロ目標
2017年11月2日 19:33
今日ここ さん

ありがとうございます

回復早いのはホントありがたいことです
集金は夜に限るって
誰かに聞いた気がして
実行・・・結果往来だけど

大失敗pちゃんでした
我ながら笑える

今月マイナス2キロ
頑張ろうねお互いに!(^^)!

名前書き忘れて書き直したから
最後に菜ちゃった
ごめんね(^^♪

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.2kg -3.7%
現在72.8kg 40.3%
あと4.8kg あと3.3%
目標68.0kg 37.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なしお
36歳 女性 
160.0cm 71.6s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.3s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 74.9s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 101.2s

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31歳 女性 
153.5cm 54.1s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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