日記
2017年10月31日(火)
体重67.2kg
収支カロリー -1,622 kcal
摂取カロリー 1,665 kcal
消費カロリー 3,287 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

67.2kg

22:02
体重67.2kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.2kg
現在65.3kg
あと5.3kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
  
7 8 12 13
14 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 62.7s

ガイア
女性 
157.0cm 67.6s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!