日記
2011年1月6日(木)

間食しない!

未記入

1月6日

00:00


*コーンフレーク(苺味)
*牛乳
*柿の種(小袋)
*アイス一本


*温野菜少量
*ヨーグルト
*牛乳
*コーンフレーク(苺)
袋の半分位食べてしまった


*千切りキャベツ少量
*玉子スープ
*炒めもの(もやし、メンマ)


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20代後半 女性 身長:157.0cm
頑張る(`V´)!!
2011年1月6日スタート
開始時56.0kg   
±0kg
現在56.0kg   
あと11kg
目標45.0kg 33.0%

 

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女性 
155.0cm 57.2s

ましゅ
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157.0cm 53.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

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159.0cm 69.5s

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