日記
2011年1月6日(木)

間食しない!

未記入

1月4日

00:00

レコーディングダイエット!


*杏仁豆腐
*コーンフレーク
*牛乳


*野菜(キャベツ、レモン、トマト、)
*豚カツ二切れ
*ゼンマイの煮物(ゼンマイ、人参、薩摩揚げ)
*緑茶


*炒めもの(ピーマン、もやし)
*イカの塩辛
*シラス
*生姜
*たらこ
*葡萄黒酢

間食
*和菓子3個


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:157.0cm
頑張る(`V´)!!
2011年1月6日スタート
開始時56.0kg   
±0kg
現在56.0kg   
あと11kg
目標45.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

一覧へ

 

ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

っぴ
36歳 女性 
159.0cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!