日記
2011年1月6日(木)
体重45.3kg

毎日体重計にのる

未記入

一日1000キロカロリー以内

未記入

いちにちを振り返る

未記入

見返す気持ちを忘れない!!

未記入

すきなひとを思い出す〓

未記入

今月は43、7kg

00:00
体重44.7kg

予定

あさ
ヨーグルト
生姜湯

ひる
ポンデリング
エンゼルクリーム

よる
特製サラダ


駅いきかえり歩く

さあ一日できるかな?!
がんばろう
負けるなじぶん!!


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女性 身長:151.5cm
ワタシは太っている 自覚を持て
2010年5月26日スタート
開始時45.0kg 21.0%
+1.2kg +21.9%
現在46.2kg 42.9%
あと3.7kg あと23.9%
目標42.5kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
51歳 男性 
172.0cm 68.0s

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