日記
2017年10月25日(水)

お通じ

×

腹八分目で。

○

タバタ式トレーニングをする

○

週末、ステッパー 20分or有酸素運動

○

夜は炭水化物を取らない

○

やっと衣替え終わりました(;´∀`)

朝冷えるのに今まで半袖でした
(子供は早々と長袖)

子供が寝た後少しずつ×A片付けして


そして、

妊娠〜産後〜今まで着てた
2Lの服たちにお別れしました。


「来年、又着るかもしれないし」では
いけないと。

もう、
あの頃の体重には戻らないから(´;ω;`)



今まで体型カバーしてくれてありがとう。

さようなら(´;ω;`)



コメント
 
 
2017年10月25日 22:12
(笑)
早々、捨てた方がよいわ
私も、二度と着るまいと捨てていってます。
もう、年末が近い、早いです。一年が過ぎるのは
2017年10月26日 12:01
晴れバレさま
はい、早急に処分します(;´∀`)
今日来週会議用の服買いました♪
仕事出来そうな風になれました(笑)
久しぶりにニヤニヤしちゃいました☆
2017年10月26日 15:46
2Lですか

わたしなんぞ3Lまでありましたよ
さすがに3Lはいらなくなりましたが
現在は2Lのもの着てます
ユニクロはXLですし
ユニクロもLが着れるようになると
それもすっきり
ユニクロLだとパツパツ・・・悲しい

今日はいいお天気なので
冬物干してます
コートとかはおりものとか

夏物まだ整理中
私も思い切り捨てようかな







2017年10月30日 20:04
こんばんは、あおいさん。2Lならまだまだ痩せてますよ。私なんか4Lですよ。笑。UNIQLOのXLのジャンバ小さくて前止まらない。泣。

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30代後半 女性 身長:160.0cm
現在2歳の男女の双子のワーママやってます。
ダイエットはゆっくりペースですが続けてます。
後、星野源君のファンです(笑)
よろしくお願いします\(^o^)/
2016年11月18日スタート
開始時80.0kg   
-11.1kg
現在68.9kg 32.2%
あと10.9kg
目標58.0kg   

 

今日
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30 31

 

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.1s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

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エリナ
40歳 女性 
161.5cm 61.5s

モルぽん
女性 
161.5cm 57.8s

ups
33歳 女性 
158.0cm 64.5s

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