日記
2011年1月5日(水)
体重48.4kg   体脂肪率20.4%

お菓子は一日一回

未記入

肉か魚を食べる

未記入

えごま油おおさじ1摂取

未記入

レッグマジック一日三回 二日に一度

未記入

入浴中と風呂上がりにコロコロ

未記入

○

脚 寒天

00:00
体重48.4kg  体脂肪率20.4%

寒天を馬鹿食いした

低低低低低カロリーだし食物繊維たっぷりだし安心^^

てかふくらはぎが半端ねえ

久しぶりにはかったら激太りしてる!!!!やっぱり年始太りだ!!!


コメント
2011年1月11日 00:37
膝下長くてうらやましいです(ρ_;)

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20代後半 女性 身長:158.0cm
可愛いスキニージーンズをかっこよくはきたい!そしてミニスカートをはきたい!と思い、ダイエット決意!! 今回は長期でストレスをためないようにジワジワと痩せます。頑張って痩せたら台湾行って見返すぞ〜!!! そしてイベントにも参加するぞ〜!!
2010年12月10日スタート
開始時49.0kg   
-1.5kg
現在47.5kg 17.9%
あと3.5kg
目標44.0kg   

 

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