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日記
2011年1月5日(水)
体重53.0kg   体脂肪率25.0%

ゆっくり食べる!

未記入

うんち!

×

体重計にのる!

○

お菓子は梅シート、ガムのみ!

○

腹筋30回!

○

夜9時以降食べない!

○

ストレッチ!

○

今日からスタート!

00:00
体重53.0kg  体脂肪率25.0%

今日っていうか。。。

もぉ12時過ぎてるんで、昨日かな???

頑張ります!!!!!!!!!

嵐ファンの方とか、どんどんコメントください!

お返しいきます!


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20代前半 女性 身長:154.0cm
1ヶ月で、一気に太ってしまいました・・・・

目標は、42kg!!!!!!!!!!!!

かわいくなって、モテモテになるぞッ!
2011年1月5日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-1.2kg ±0%
現在51.8kg 25.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

のの
女性 
153.0cm 52.8s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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