日記
2017年10月22日(日)
体重44.0kg
収支カロリー -373 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 1,503 kcal

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

久々のらーめん!

23:17
体重44.0kg

朝5時にめがさめたから昼くらいからねむくて

昼に選挙行って、そのまま丸源ラーメンに(*^o^*)

最近息子が小麦と卵食べれるようになったので、アレルゲンしらべたら塩と豚骨はたべれるみたい。

小学3年にて初ラーメン。おいしいっていっぱいたべてました(*^o^*)

わたしは味噌ラーメン。半分食べたくらいでお腹いっぱいだったので旦那にあげました。

でも体重が朝43.7から44.8に。

うーん、きになる(^◇^;)

ねむくてお昼寝。起きたら夜で、急いで生姜焼き丼つくりました(*^o^*)

半身浴して44までおとしたけど。おかしたべたいな(^◇^;)


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38歳 女性 身長:155.5cm
なるべくカロリー記録してます。
チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesがだいすき(*^o^*)
コメントめちゃうれしいです!
子供三人兼業主婦。
ただいま維持ちゅう。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-2.2kg
現在44.8kg
あと0.8kg
目標44.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.1s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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