日記
2017年10月22日(日)
体重65.8kg   体脂肪率38.5%

記録

06:00
体重65.8kg  体脂肪率38.5%

夕方帰宅して測定

64.6kg
33.5%

しばらく飲み忘れてた養命酒をまた三日くらい続けたら少し元気が出てきた。意外と効果あったんだな。
今日飲んだので無くなったので明日買いに行かなくては。


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43歳 女性 身長:153.0cm
再開しました。
2017/07/01記録再開
2014年10月9日スタート
開始時73.8kg 44.5%
-5.2kg -5.5%
現在68.6kg 39.0%
あと6.6kg
目標62.0kg   

 

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.8s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 70.5s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.8s

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りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.8s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 105.0s

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