日記
2017年10月22日(日)

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

22日

12:08


味噌汁

ご飯 味噌汁 目玉焼き ウィンナー 鮭 白菜漬け
チョイスクッキー

親子丼 フカヒレスープ 大根おろし コーヤトーフ
リンゴ


コメント
2017年10月22日 21:32
コウノドリ観てる?
今日ようやく1話観たんだ〜(前作は観てない)
2話もみる予定。録画済み(*ˊ˘ˋ*)♪
2017年10月23日 07:49

ゆんゆんちゃん

観てるよ〜!毎回テーマが重いよね。
自分が妊娠中なら観てないだろうな〜。
星野源が出てなきゃたぶん観てない。
医療物と刑事物って苦手なんだよね。
綾野剛の役が好き。あんな病院ばっかりだといいよね。

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

dizzy
37歳 女性 
160.1cm 48.8s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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