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日記
2017年10月22日(日)
体重44.0kg
収支カロリー -373 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 1,503 kcal

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

1日くらいからなるべくお茶かお水にしてきました。
それまでミルクティーやレモンティーが冷蔵庫に常備、マウントレーニアやドルチェグストのカフェオレ。
喉乾くとレモンティーがぶ飲みしてたんだけど

毎週土日どちらかの出勤は、いつもミルクティーいただくのですが、初めてお茶か水がいいと思いました。

でも、一昨日久々にのんだマウントレーニアはめちゃおいしいと思った(^◇^;)翌日お腹いたくなりましたが。
胃腸が頻繁に痛くなるわたしですが。どうも原因はコーヒーぽくて、コーヒーやめた途端胃腸いたいのがあんまなくなりました。この前カフェオレのんだ日もやっぱ時間差で痛くなったし(^◇^;)
ガスがたまりお腹が膨れてめちゃいたくなり横にならないといけなくなるのです(ノ_<。)
お腹いたくなるとわかりつつ。仕事ない日にたまに飲むことにしてます。甘いカフェオレだいすき(*^o^*)

昨日また長野の皮ごと食べれれぶどう買いました(*^o^*)


コメント
2017年10月22日 21:30
私も今夜ぶどう食べたんだけど、不味かった…(;_;)
私も甘いカフェオレ大好き♪美味しいよねぇ
好きなものが胃腸に合わないなんて残念だね。
2017年10月23日 07:05
ゆんゆんさん
ぶどうまずかったんだ(ノ_<。)うちの買ったぶどうは種なしのはずがたねありでした(^◇^;)カフェオレおいしーですよね、たまにはいーだろーと思ってのむとお腹痛くなります(^◇^;)

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39歳 女性 身長:155.5cm
皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。ゲームアニメオタの掃除ができないぐーたら兼業主婦。きっと家事育児むいてない。コンビニだいすき。
食べたものとか記録してます。スイーツだいすき、ゼリーやかんてんとか大好物です。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-2.3kg
現在44.7kg
あと0.7kg
目標44.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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