ダイエット日記 > ひろひろさんのマイページ > 台風が近づいてますよね。
日記
2017年10月22日(日)
体重82.2kg

一日一回ウォーキングする。

×

一日一回、ラジオ体操をする。

○

今日は、朝ごはんを寒天にしたので、
お腹が空いて、
もう昼ご飯を食べてしまいました。

台風が近づいていて、
ウォーキングはお休み。。。

体重は、三日間くらい同じ体重。
最近、よくウォーキングするから、

もっと痩せてくれ〜と思うけど、
あまり減らないな・・・

台風が過ぎたら、
また、スーパーまでウォーキングする!

プールにも行きたいな・・・とは
思うけど、気持ちだけで、
実行出来ないでいます・・・

台風がすんだら、
もっと頑張るよ〜(^◇^)


コメント
2017年10月22日 13:15
ひろひろさんこんにちは〜
寒天どのくらいの量食べたの?
私は400g暗い食べちゃうよー。
(;^_^A アセアセ・・・
お腹が減って耐えられない時に食べてるよ。
主食にはしないほうがいいんじゃないかな。

ウォーキングいつもすごい頑張ってて
尊敬するよー。
私はパニック障害だから
一人で外出できなくて
いつも運動できないの。
だからうらやましいよ。

頑張ってね(*^▽^*)
2017年10月22日 14:42
ピノコさん、こんにちは(^^♪

寒天、主食にしないほうがいいんだね。
今日は、朝寒天だったから、お腹空いたよ〜

今日は、私は、多分200グラムくらい寒天食べたよ〜。
美味しかった♪

尊敬だなんて。嬉しいな(^◇^)
私も、ついこの間まで、アピタネットスーパーで、
食品を買って、一歩も外へ出ない日が多かったよ。

ピノコさんも、少しづつ良くなればいいんだよ。
がんばろうね!

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44歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.4kg +1.9%
現在79.9kg 49.6%
あと0.9kg
目標79.0kg   

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 80.4s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.6s

SAKUYA
41歳 女性 
152.0cm 81.4s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

smilen☆
22歳 女性 
160.0cm 56.4s

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