ダイエット日記 > るんるんさんのマイページ > ただ眠り続けていた。
日記
2017年10月22日(日)
体重91.4kg   体脂肪率47.5%
収支カロリー -610 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 2,710 kcal

体重計にのる

○

血圧をはかる

○

排便

○

24時には布団に入る

×

規則正しい生活

×

ただ眠り続けていた。

08:29
体重91.4kg  体脂肪率47.5%

血圧 183/97  162/89
体温 36.5

昨日はひたすら寝ていた。ただ寝ていた。
困りました。ただ寝るって食べるものも困る。
食べ過ぎは太るし。おなかはすくし。
ほどほどが一番。


コメントする


 


45歳 女性 身長:160.0cm
またダイエットの日々です( ;∀;)

目標は深田恭子ちゃん!
2017年10月9日スタート
開始時94.0kg   
-3kg
現在91.0kg 47.1%
あと35kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.8s

のら
40代後半 女性 
160.0cm 93.8s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

一覧へ

 

ぽん
23歳 女性 
155.0cm 53.0s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.1s

はんこ
41歳 女性 
165.0cm 84.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!