ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ > 52日目 モロッコ旅行(1)
日記
2017年10月21日(土)
体重50.9kg

21時以降は食べない

×

できるだけ階段を使う

×

夜甘いものは食べない

×

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

×

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

未記入

体重計測

○

食べたものをレコーディング

○

52日目 モロッコ旅行(1)

00:00
体重50.9kg



朝:ソーセージエッグマフィン、アップルパイ、ナゲット
昼〜夜:前菜、ホタテのムース、ナス、蒸し鶏、コーンスープ、パン、牛肉のオニオンソース、シュークリーム、野菜パイ、おかき、アイスクリーム、お好み焼き、チーズ

今ブリュッセル空港で次便待ちです。
書き出したらすごいいっぱい食べてる。
これからベルギーでちょっとつまもうかと思いましたが、やめます。

今からカサブランカに飛びまーす!


コメント
2017年10月22日 12:25
おっとぉ〜!イキナリ美味しそうな機内食キター(#^.^#)
どこのエアライン?
2017年10月22日 16:15
メチャ美味しそう!
エコノミーじゃないねぇ♪快適そうだわっ♪
引き続き旅レポ楽しみにしてまーす。

バブーシュ注文しちゃった(笑)
気持ちはモロッコよ(^o^)
2017年10月23日 17:28
本当に機内食のステーキ美味しそう!!ブリュッセル経由ってことはブリュッセル航空?それともANA?
先日ドイツからもブリュッセル経由だったけど、私はANAだった。こんなに美味しそうな機内食じゃ無かったよ。でもよくよく見るとバターやオイル入れる容れ物とか、TV下にUSBジャックある位置とかANAっぽい??気になるわ〜。

そしていきなりモロッコの写真?青の路地、異国情緒溢れてるねー!
2017年10月30日 03:54
けるるさん
ANAでしたよ!
洋食はネーミングが素敵過ぎて惹かれましたが、
味は夫が選んだ和食のほうがずっとおいしかったです。
銀ダラが最高でした!
2017年10月30日 03:57
ゆんゆんさんのコメント見て、やっぱり私も購入しちゃいました!
10個買うので値引きしてとねばって、
一個500円にしてもらいましたよ、笑。
でも多分日本の方がデザインがたくさんあるんじゃないかな?
かわいい雑貨もたくさんあって、お部屋をモロッコスタイルにしたいくらい!
でもモロッコは、直接照明を嫌うのでお部屋は意外と暗いんです。
2017年10月30日 04:03
ラテさん、
ピンポン!ANAでーす。
容器やUSBジャックでわかるなんてさすがです〜!
機内食って行きは日本で作ってるけど、帰りは現地だからどうしても復路便のほうがおいしくないですよね。
ANAの途中に出てくるラーメンが一番好きかも。
あ、ラーメン。ダイエッターの敵だった、苦笑。

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女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-3.3kg
現在48.7kg
あと2.7kg
目標46.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.8s

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.2s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.3s

たまちゃん
23歳 女性 
164.0cm 54.3s

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