日記
2017年10月22日(日)
体重50.6kg

毎日ストレッチをする

○

水分を1リットル以上飲む

○

筋トレをする

×

早起き

未記入

大きく息をする

未記入

朝、夜は酵素ドリンクに置き換える

×

サイズ

00:17
体重50.6kg

体重は減ってるはずなのにサイズ感が変わらない。
鏡を見るたび、お風呂で自分の身体を見るたび思うことです。切ない。
特に私は下半身おデブちゃんで、ホッソリすらりとした人を見るとすごく悲しくなるのです。

今日はお風呂で”なんだこのお肉は!?やばいな!!”となったので、数ヶ月ぶりに身体中のサイズを測ってみました。
記録します。

二の腕→22p
ウエスト→65p
下っ腹→75p
ヒップ→91p
太もも(付け根)→54p
太もも(膝上)→38p
ふくらはぎ→36p
足首→22p

ちなみに肩幅が39p…、肩幅広いのコンプレックスです。ダイエットで肩幅ってサイズ変わるんでしょうか??変わってほしいなぁ。


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23歳 女性 身長:155.0cm
一緒に暮らしている友達を見返すためにダイエットします!!!細くなりたい!可愛くなりたい!デニムをぴしっと履きこなしたい!!
可愛い女の子を見るのが大好きで
欅坂46と石原さとみさんを愛しています
2017年10月15日スタート
開始時51.0kg 30.0%
+2kg ±0%
現在53.0kg 30.0%
あと8kg あと5%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.5s

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べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.1s

るんるん
45歳 女性 
160.0cm 91.0s

みお
23歳 女性 
162.0cm 60.0s

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