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日記
2017年10月21日(土)
体重52.7kg   体脂肪率26.3%

ホームベーカリーで

22:10
体重52.7kg  体脂肪率26.3%



今朝は久しぶりに食パンをセットして出来上がって、朝一でジムに行って帰宅後に食べようと思って、念のためにパン屋さんでも購入したよ。食パンは家族が全部食べていたので焼き立てパンは正解だったよ!沢山、食べ過ぎたー(;'∀')

明日はコストコ予定でまた、高カロリーな物を買ってしまうかな





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45歳 女性 身長:160.0cm
初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサイトを見つけて、頑張りたいたと思い参加させてもらいまーす。
2017年3月13日スタート
開始時58.8kg 33.6%
-6.5kg -8%
現在52.3kg 25.6%
あと1.3kg
目標51.0kg   

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.8s

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麻衣
女性 
167.0cm 52.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

こまさん
33歳 女性 
152.0cm 67.7s

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