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日記
2017年10月21日(土)
体重52.7kg   体脂肪率26.3%

ホームベーカリーで

22:10
体重52.7kg  体脂肪率26.3%



今朝は久しぶりに食パンをセットして出来上がって、朝一でジムに行って帰宅後に食べようと思って、念のためにパン屋さんでも購入したよ。食パンは家族が全部食べていたので焼き立てパンは正解だったよ!沢山、食べ過ぎたー(;'∀')

明日はコストコ予定でまた、高カロリーな物を買ってしまうかな





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45歳 女性 身長:160.0cm
初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサイトを見つけて、頑張りたいたと思い参加させてもらいまーす。
2017年3月13日スタート
開始時58.8kg 33.6%
-6.5kg -8%
現在52.3kg 25.6%
あと1.3kg
目標51.0kg   

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.7s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.7s

麻衣
女性 
167.0cm 53.0s

こまさん
33歳 女性 
152.0cm 65.1s

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