日記
2017年10月20日(金)
体重79.9kg   体脂肪率40.0%

疑心暗鬼。

10:42
体重79.9kg  体脂肪率40.0%

う〜ん、(^_^;)

いま、やってるダイエット法、果たして自分に合っているのだろうか?
続ける事が大切なのは分かってるけど、合って無かったら意味ないし。
まあ、気をつければ極端に増えるって事はないけど…
なんか、モヤモヤ〜(苦笑)
来月の健診までには(本当なら)75kg位になっていたかったけど、ちと、難しいし。
代謝が悪いのは重々承知なのだが…なんだかな〜ダヨ。

って、グチグチ言ってても〜 しゃ〜ないね!

今日も一日、がんばらないとね!私が頑張らないで誰が頑張るねん!(*>∀<*)/


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52歳 女性 身長:160.0cm
数年ぶりの登録です。
いつの間にか50代そろそろ普通の身体になりたくて
戻ってきました♪
ヨロシクです

※今回は、MEC食で頑張ってみます!

※訂正…10/2からはゆるい?プチMECに進路変更なり。
 ダメだと思ったら、すかさず路線変更あり。
 ダイエットは常に進化するんだす。(*>∀<*)
2017年9月29日スタート
開始時79.9kg 40.8%
-0.5kg +0.4%
現在79.4kg 41.2%
あと22.9kg
目標56.5kg   

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.5s

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なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.7s

satori
39歳 女性 
157.0cm 71.5s

AIR
女性 
154.0cm 64.0s

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